- 要懂得控制自己的时间。因为没有计划，所以就觉得打多长时间都行，所以晚上从六点下班，一直打到了十一点才回去。有时间观念，珍惜时间，列好每天的计划，严格执行；
- 要懂得拒绝。因为同事执意要一起打，他打得手感起来了，所以一直不让我走。我又感觉不好拒绝，丢了人情味，所以就一直打了下来。这就是不懂得拒绝啊，现在回头来想想，双腿长在我脚上，我想走就走，谁能拦我？不要害怕拒绝别人，拒绝是一种态度，也能让别人以后更加尊重自己，知道我们也是有态度的人；
- 状态差的时候一定要收手。其实前面打的还可以，越到后面，因为晚餐都没吃，加上一直站着高强度集中注意力打球，身体的精力其实已经是消耗巨大。所以就越打越不好，这个时候啊，就一定要收手。其实这个经验在以前就已经总结出来了， 但还是做不到。这就是王阳明说的，知行合一。知道和做到不一致，说明根本不知道，也就是知道了表皮，没有触及本质；
- 打桌球其实也是一门很好的运动，可以锻炼一个人的思维逻辑，球要怎么走位，怎么防对手，怎么一杆清台。特别能提高专注力，当然了体力也很重要。但是要有度，不能长时间打，偶尔为之即可。
暂无评论